चमोली: ब्रेन योग कार्यशाला में बताए तनाव प्रबंधन, एकाग्रता और ध्यान एकत्रित करने के तरीके–

by | Feb 13, 2025 | चमोली, ब्रेकिंग | 0 comments

पीपलकोटी में टीएचडीसी ने आयोजित किया दो दिवसीय ब्रेन योग कार्यशाला का आयोजन, 200 से अ​धिक कर्मचारियों ने किया प्रतिभाग–

पीपलकोटी। टीएचडीसी इंडिया लिमिटेड की ओर से परियोजना क्षेत्र में दो दिवसीय ब्रेन योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला में कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन, एकाग्रता और ध्यान एकत्रित करने के तरीके बताए गए।

टीएचडीसी के मानव संसाधन एवं प्रशासन विभाग की ओर से विष्णुगाड-पीपलकोटी जल विद्युत परियोजना के प्रशासनिक परिसर के संजीवनी क्लब, परियोजना स्थल और पीपलकोटी में ब्रेन योग कार्यशाला का आयोजन किया गया। इसका उद्देश्य कर्मचारियों और उनके परिवारों के मानसिक स्वास्थ्य और उत्पादकता को बढ़ावा देना है।

ब्रेन योग कार्यशाला में प्रतिभाग करते मुख्य महाप्रबंधक अजय वर्मा व अन्य-

परियोजना प्रमुख अजय वर्मा ने कार्यशाला की शुरुआत की। उन्होंने कहा कि आज की तेज-तर्रार कार्य संस्कृति में मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखना शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। ब्रेन योग हमारे कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन, एकाग्रता बढ़ाने और कार्य जीवन संतुलन प्राप्त करने में मदद करेगा।

ब्रेन योग प्रशिक्षक सुरेश प्रभु ने क्षमताओं को बढ़ाने, तनाव प्रबंधन तकनीकों और विश्राम विधियों पर ध्यान केंद्रित करने के तरीके बताए।

इस मौके पर महाप्रबंधक केपी सिंह, उपमहाप्रबंधक पीएस रावत, एके श्रीवास्तव, बीएस पुंडीर, एसपी डोभाल, ओपी आर्य, बीएस चौधरी, आरएस मखलोगा, एससी भट्ट, वीडी भट्ट आदि मौजूद रहे।

Latest News

चमोली: ज्याेतिर्मठ विकास खंड के पोखनी में पंचायत भवन और सीसी मार्ग निर्माण की मांग–

चमोली जिला पंचायत अध्यक्ष को सौंपा ज्ञापन-- गोपेश्वर (चमोली)। चमोली जिले की ग्राम पंचायत पोखनी के...

जय बदरीविशाल: मुकेश अंबानी ने किए बदरीनाथ धाम के दर्शन, मंदिर समिति को दिए 5 करोड़ रुपये–

विशेष पूजा में हुए शामिल, यात्रा व्यवस्थाओं की ली जानकारी-- बदरीनाथ, 15 जून 2026: देश के प्रमुख...

उत्तराखंड: खेत में पानी छोड़ने के विवाद ने लिया हिंसक रुप, युवक की मौत, चार आरोपी गिरफ्तार–

एसएसपी देहरादून ने की लोगों ने शांति की अपील, पिछले दो तीन दिनों से खेत में पानी छोड़ने को लेकर चल...

सुहावना मौसम: श्रीनगर में बदला मौसम का मिजाज, ओलावृष्टि और बारिश से मिली राहत–

दिनभर की उमस और तेज गर्मी के बाद शाम को छाए बादल, तापमान में आई गिरावट-- श्रीनगर (गढ़वाल), 14 जून...

प्रभावित क्षेत्रों का कैबिनेट मंत्री भरत सिंह चौधरी ने किया निरीक्षण, अधिकारियों को दिए तत्काल राहत के निर्देश–

खलियाण बांगर में अतिवृष्टि प्रभावित क्षेत्रों को किया मंत्री ने दौरा, प्रभावितों को दिया हर संभव मदद...

जागरुकता: सुरक्षित यात्रा, सुरक्षित समाज अभियान के तहत महिलाओं को किया जागरूक–

हेमकुंड साहिब यात्रा मार्ग पर सुरक्षा व्यवस्था को मजबूत बनाने और नशा मुक्त समाज के निर्माण पर दिया...

उत्तराखंड: चेतावनी बोर्ड देखे बिना प्रतिबंधित घाट पर नहाने पहुंचा दिल्ली का युवक, गंगा में डूबा–

एसडीआरएफ ने शुरू की तलाश, डीप डाइविंग टीम और आपदा राहत दल भी पहुंचा, युवक की खोजबीन शुरू-- ऋषिकेश...

बैठक: सिल्ला बामणगांव में आयोजित हुई कांग्रेस की सेक्टर बैठक–

पूर्व विधायक मनोज रावत ने संगठन की मजबूती पर दिया जोर, कार्यकर्ताओं ने दिखाया जोश-- अगस्त्यमुनि, 13...

चमोली: राजकीय नर्सिंग कॉलज और पीजी कॉलेज में बीएससी नर्सिंग और जेएनएम की प्रवेश परीक्षा हुई संपन्न–

कड़ी सुरक्षा व्यवस्था के बीच शांतिपूर्ण संपन्न हुई परीक्षा, बीएससी नर्सिंग में आठ अभ्यर्थी रहे...
error: Content is protected !!